הריון ולידה

מהי תוכנית לידה? האם כדאי לעשות תוכנית לידה? עם מי כדאי למלא אותה? מתי כדאי להכין אותה? במאמר זה אסביר את הרציונל שמאחורי הרעיון ואמליץ כיצד הכי נכון לממש אותו, אם בכלל...

אז מהי תוכנית לידה: במסגרת הרצון של בתי החולים להפגין סוג של הקשבה ורצון להעניק ליולדת חווית לידה טובה, הם מציעים ליולדת להיפגש עם מיילדת לפני הלידה ולהכין תכנית לידה. חלק מהעניין, ללא ספק, הוא שיווקי ואני אסביר למה אני טוענת כך.

לידה איננה תכנית כבקשתך ועצם הרעיון של "תוכנית" בהקשר של לידה, מוטעה בעיניי. הבעיה, איננה התוכנית, אלא המסר: בואי נעזור לך לתכנן את הלידה שלך, סוג של פיזור אשליות.
למה הדבר דומה? לספורטאי שיגיע לאולימפיאדה עם הצהרה לעיתונות: " אני שואף להגיע למקום שני בתחרות", אבל הוא התכונן לתחרות חצי שנה, והאחרים 4 שנים.

אני מאמינה שצריך להתכונן ללידה, באופן מיטבי ויסודי, ויש מקומות וקורסים מצוינים לצורך העניין.  אין שום משמעות למילוי טופס שמתאר איך את רוצה ללדת אם לא עברת תהליך משמעותי של הכנה ללידה מבחינת הכנת הגוף ללידה (וזה נושא בפני עצמו, איך לבחור קורס הכנה ללידה טוב).

ותמיד צריך לזכור: בסופו של דבר לידה היא תהליך דינמי, משתנה ולעיתים בלתי צפוי.

בהנחה שעברת קורס הכנה ללידה מקיף ומעמיק, אני מציעה לך למלא את תוכנית הלידה עם אשת המקצוע שהכינה אותך ללידה או עם דולה, ולא עם המיילדת של בית החולים שבמקרה הזה, היא אשת שיווק לכל דבר.

הדרך שבא אני ממליצה להגיע למקום שבו את מגבשת (לא מתכננת) את הגישה שלך והחלום שלך לגבי הלידה צריכה להתחיל ברגע שההיריון מבוסס ויציב, זה השלב להתחיל את התהליך.

הדבר הכי חשוב הוא להפנים  שלהתכונן ללידה זה תהליך, זה לא טופסולוגיה!

אני ממליצה לך להתחיל בקריאת ספרים, בשלב מוקדם של ההיריון, אילו יעזרו לך להתגבש ובהמשך לבחור קורס הכנה ללידה שיענה על הצרכים והרצונות שלך. לא קורס כללי, שמתאים לעוד 8 זוגות, שכל אחד, כבודו במקומו מונח, אבל בא עם אג`נדה אחרת לגמרי בעניין הלידה.

אתן דוגמה, אם מישהי מעוניינת ללדת בלידה טבעית, היא צריכה קורס הרבה יותר אינטנסיבי ממי שמצהירה שהיא מעוניינת לקבל אפידורל.

לקראת סיום הקורס ביחד עם המדריכה, אני מציעה לגבש מסמך רעיוני של הצהרת כוונות ביחס ללידה ("תכנית לידה"). אין כל צורך להביא את זה לבית חולים לפני הלידה, הניחי אותו בתיק הלידה והביאי אותו אתך לבית חולים כשיגיע היום.
זכרי, תכנית הלידה הכי טובה והכי יעילה היא מה שהגוף שלך למד, הפנים והתכונן לקראת הלידה. שום הצהרה ושום מסמך לא יחליפו את הדרך שאת צריכה לעבור מהרגע שנכנסת להיריון ועד ללידה.